Parašė Mantuxs09· 2010 Geg. 17 15:05:10
#1
tai va. reikia biski numest svorio, tai noriu pradet lakstyt, valgyt tinkamai ir pan. labai daug nereikia (koki 10kg), ir viskas bus gerai. bet turiu problema - kiek daugiau pabegus pradedu dust, ir nemoku pasakyt, kazkoks silpnumas pradeda imt. kiek pas daktarus buvau, aiskino jog man viskas gerai ir esu sveikesnis uz sveika. tai gal zinot kokia lakstymo taktika, kaip kvepuot? kad nepavargti greitai. siuo atveju viena rata stadione apibeges palengva as jau dustu.
P.S. Del svorio tikrai manau kad nedustu, nes svorio praktiskai daug neturiu, tik pilvas yra sioks toks.