Parašė iSty· 2009 Lie. 14 15:07:19
#29
Nu tai vot, ranku Six Pack programa darau jau antra dieną.
Vakar padariau pilnai 4kartus, šiandien beišėjo 3kart. Whatever, ten rašo karoti 2-3kartus, aš vakar bandžiau 4.
Dar šiandien pradėjau pilvo preso Six Pack programą, ten tai iš vis žvėris, pratimai nesunkūs, bet per 20sekundžių jie labai stipriai isitempia, draugas darė su ta programa pilvo presa, dbr jo pilvo presas ledinukas :)