Parašė Ptycka· 2008 Bal. 2 21:04:52
#51
as db ugis 170cm ir sveriu 89KG jau iki 100kg davaryti ir bus baigta tik sausai net ir be proteinu.
D-bolas tai kaip metanas tas pats bet svaresnis tai jai nesportguoji lelabai ir kose lieka.
Stumiu 115kg uztenka vien d-boolas ir kratinai proteinai labai daug dave ir mases ir jegos.