Temos pavadinimas: WordPress, Shopify ir PHPFusion programuotojų bendruomenė :: Šuolio gerinimo programa

Parašė Niger· 2009 Bal. 22 21:04:30
#47

Jaibogu parašė:

cia tie prisitraukimai priklauso labai nuo zmogaus mases nueikit i kacelke ir stanga pastumdikit tada isiaikinsit kas stipriausias mano buves vienas klasiokas vos 56 sveria 11 padaro o paziurejus i ji ir 5 nepadarytu rankas lauzem tai be pasipriesinimo nulenkaiu as irgi 11 padariau cia tie prisitraukimai tai sversi kokius 95 ir nyxuja tu ir 10 nepadarysi kacialinkis kiap nori nepadarysi ir tiek



Klysti, mases gali buti belenkiek jei stiprus esi padarysi daug :D

Pvz as, 8 klasei sveriau 85, padariau 14 be dideliu pastangu ugis 180 buvo...

Zodziu mases turiu normaliai kaip sakoma muras azuolas, bet jegos, sveikatos, istvermes turiu kaip jautis daugiau nei jis...

pradejau sportu uzsiimineti 12 metu, po puses metu penkiakovei pamate trenere viena kaip kamuoliuka numeciau 70 metru... Dada pradejau metyt diska tada po metu 2 metu trauma nugaros...


Zodziu mase nelygi masei... kur lasinukai, kur raumenukai :]


O apie suoli tai net nzn, nedejau kasen taip ir nededu bet lb nedaug truksta...


Mano draugas sveria 100 kg ugis 175 kamuoli i kase igruda ;)