Kaip greiciau pastambeti - WordPress, Shopify ir PHPFusion programuotojų bendruomenė

Navigacija

Vartotojų tinkle

Prisijungusių svečių: 160
Prisijungusių narių: 0
Prisijungusių narių nėra

Registruoti nariai: 25,956
Naujausias narys: saulyzas

Naujausi straipsniai

Įprasti:

IMG BBKodas

Pamoka ,nemokamo php...

HTML lentelės

Išnykstanti reklama

Kalendorius

Skirti naujokams:

Mano profilis įdėj...

PHP-Fusion V7.02.03 ...

Keletas pamokėlių ...

Paskutiniai nariai

Reikalas	2 dienos
MaFetas	2 savaitės
ozzWANTED	4 savaitės
saulyzas	5 savaitės
TOMIJUS	7 savaitės
Jaunelis	22 savaitės
lanis	22 savaitės
And2s	23 savaitės
Memento Mori	28 savaitės
Quwqkibor	30 savaitės
asirija	34 savaitės
tomeem	36 savaitės
weberiz	40 savaitės
mRokass	42 savaitės
kartoonas	43 savaitės
grunskiz	46 savaitės
Bruksnys	46 savaitės
illusion	46 savaitės
ordo	47 savaitės
Jurgaila	48 savaitės

Informacija:

OS: Unknown
Naršyklė: Nežinoma
IP: 18.227.13.119
Naujienų: 529
Straipsnių: 235
Temų: 52,589
Postų: 522,538
Postų pask. parą: 0
Shout'ų pask. parą: 0
P.S.C. pask. parą: 0
Nuorodų kataloge: 13

Lankomumo Statistika

Peržiūrų šiandien: 22

Iš viso peržiūrų: 22948724

Prisijungti

REGISTRUOTIS

Pamiršai slaptažodį?
Paprašyk naujo
Aktyvuoti save

Šaukykla

Jei norite rašyti žinutes, turite prisijungti.

ozzWANTED
2024 Lap. 30 15:11:14
Taip, vis dar up

MaFetas
2024 Lap. 13 22:11:57
hey how, geras dar veikiantis saitas?

Jaunelis
2024 Lie. 25 11:07:43
Oho vis dar veikia svetainė

Šimtas metų, matau Šaukykloje nuostalgija. Smagu panaršyt po forumą ir pažiūrėt senas temas

And2s
2024 Lie. 17 19:07:04
2008 pirmą kart čia patekau, man buvo 10m ir čia pramokau programavimo.. smagu skaityti senas žinutes, tokia nostalgija

ačiū Ozz kad saugoji šitą kultūrinį reliktą

ozzWANTED
2024 Sau. 17 01:01:00
Desperatiškus komentarus šaukykloje su accountu po mėnesio prasibuvimo, ištryniau. Pasaulis ir taip juodas. Įjungiam šviesą, prašviesės.

Šaukyklos archyvas

Apklausa

Archyvas

Reklama 400x60

Automatizuotas hostingas

Kaip greiciau pastambeti

Forumas | Kita | Off-Topic diskusijos

Autorius: ŪNIX

Peržiūrų: 14768

ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 18:06:59 1 žinutė iš 40
	Sveiki forumieciai,taigi sukuriau tokia tema istambejimas.Ka turiu omeni,kaip greiciau istambeti.Placiau kaip greitai galima priaukti svorio,koki maista naudoti,ar yra kitu budu padedanciu istambeti.Kas zino arba yra domiejasi tokia informacija,pasidalinkit.
nesby Narys Tankas Pranešimai: 2245 Įstojęs: 2009 Bir. 11 15:06:04	2010 Bir. 12 18:06:15 2 žinutė iš 40
	ant nakties prisikirsk pyragiuku, bulguciu, geriausias efektas svorio auginimui http://www.linksmiau.net/zaidimu... zaidimu kodai
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 18:06:09 3 žinutė iš 40
	Netinkantis variantas.Prasau rasyti kurie bande,ar suprantantis.O ne nesamones rasyti.
nesby Narys Tankas Pranešimai: 2245 Įstojęs: 2009 Bir. 11 15:06:04	2010 Bir. 12 18:06:56 4 žinutė iš 40
	AndriusNV parašė: Netinkantis variantas.Prasau rasyti kurie bande,ar suprantantis.O ne nesamones rasyti. kas cia netinkantis, laikiau biologijos egzamina, apie tai daugiau nei tu nusimanau http://www.linksmiau.net/zaidimu... zaidimu kodai
TheGloW Narys Kapitonas Pranešimai: 809 Įstojęs: 2010 Kov. 23 15:03:20	2010 Bir. 12 18:06:51 5 žinutė iš 40
	AndriusNV aciu kad sukurei sita tema Man ir reik pastambet Dabar seriu 60 kilu riek liki 70 dasimust http://youtu.be/edkFYzpZxos Redagavo TheGloW 2010 Bir. 12 18:06:18
~~Arvydas~~ Vagis ! Terminatorius Pranešimai: 1667 Įstojęs: 2009 Lie. 28 19:07:53	2010 Bir. 12 18:06:59 6 žinutė iš 40
	Reikia sukirst gerą porciją keptų bulvyčių ir nejudėt nu eit pagulėt arba eit dizainą nupiešt. www.mp3in.eu - Nemokama mp3 muzika zippy
Creatium Administratorius Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5868 Įstojęs: 2007 Rugp. 9 17:08:20	2010 Bir. 12 18:06:46 7 žinutė iš 40
	Nu tai jeigu norit tik svorio priaugti ir jums nesvarbu kuom tas svoris pasireikš, tai valgykit daug ir riebaus maisto. Nesby variantas yra irgi labai geras. Nakčiai visokio nesveiko ir riebaus maisto prisivalgykit ir tikrai greit priaugsit. www.creatium.lt
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 18:06:29 8 žinutė iš 40
	As daug valgau per diena,bet jau kaip metai nematau labai stipriu pasikeitimu.
echh Narys Terminatorius Pranešimai: 1256 Įstojęs: 2009 Spa. 13 16:10:57	2010 Bir. 12 18:06:01 9 žinutė iš 40
	Nueik i vaistine nusipirk kretino, nueik i kokia kita parduotuve, nusipirk kokiu sulciu ar pieno, pareini namo, isipili i stikline sulciu ir isiberi kretino milteliu. Svorio priaugimas kiekvienam ivairus vieniem 5KG per savaite, kitiem keli KG per menesi bet nepriaugsi bent jau nereikalingu riebalu o mase eis ant raumenu. Arba jei tau nesvarbu sveikata gali deko ar metano nusipirkt Gausi neblogai ir jegos Bet aisku jei nesportuosi visi tie papildai duos tik teslos (kelis gelbejimosi ratus)
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 18:06:58 10 žinutė iš 40
	Na as labai abiejoju kad nuo tu milteliu priauksi svorio,vien milteliais maitintis ir manau nesveika.Galima aisku ir papildus vartoti,bet reikia zinoti ka jis suteikia,ir manau seip sau uzejes i vaistyne jo nenusipirksi. Redagavo ŪNIX 2010 Bir. 12 18:06:21
echh Narys Terminatorius Pranešimai: 1256 Įstojęs: 2009 Spa. 13 16:10:57	2010 Bir. 12 19:06:00 11 žinutė iš 40
	ne nu tu visai? ar cia apsimeti? tie milteliai tik papildai, jei vartosi juos tai nereiskia kad tau nereiks jokio kito maisto, tu vaistus kai geri ar irgi nevalgai?? O sustambeti tai patikek sustambesi P.S. deko ir metano siaip nepatarciau naudot nes ten gryna chemija bet siaip jegos ir istvermes duoda daxuja
Auto Fanas Narys Pulkininkas Pranešimai: 368 Įstojęs: 2010 Bal. 2 21:04:40	2010 Bir. 12 19:06:02 12 žinutė iš 40
	Sportuok, ~5 kart valgyk per dieną. Aišku ne bet ką, o susikurk mitybos planą. Siūlau apsilankyti bodybuilding.lt , paprašysi, ten tave apšvies Sėkmės
echh Narys Terminatorius Pranešimai: 1256 Įstojęs: 2009 Spa. 13 16:10:57	2010 Bir. 12 19:06:11 13 žinutė iš 40
	su valgymu nieko nepasieksi, jei jau neauga tas svoris tai jis ir neuags nes medziagu apykaita vadinasi yra labai didele Svorio taip pat padeda priaugt ivairus baltymu kokteiliai
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 19:06:14 14 žinutė iš 40
	Mano draugas yra gulejes psichuskei,jam ten kazkokius vaistus leido,tai jis isejes po poros menesiu,kazkiek isstambiejo,o po metu jau pasidare storas,tiek veido tiek visu kunu,guldamas i lygonine buvo plonas,manau ne maistas ji pakeite,o ju vaistai. Redagavo ŪNIX 2010 Bir. 12 19:06:07
echh Narys Terminatorius Pranešimai: 1256 Įstojęs: 2009 Spa. 13 16:10:57	2010 Bir. 12 19:06:46 15 žinutė iš 40
	nu tai zjbs, primesk, sustambesi ir dar uzsitikrinsi ateityje sveika prota Joke, tie vaistai tai bbz kokie ten yra bet nuo kretino tai galiu garantuot kad taip neisteslesi jei sportuosi
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 19:06:36 16 žinutė iš 40
	Katik pasiskaites internete apie svorio priaugima,nelabai ka ir patare naujo,tai manau teks padidinti valgyma apytaka. Redagavo ŪNIX 2010 Bir. 12 19:06:27
WyPuk VIP narys Ekspertas Pranešimai: 3494 Įstojęs: 2008 Rugp. 7 08:08:39	2010 Bir. 12 19:06:48 17 žinutė iš 40
	Na, tai eik pagulėk psichuškei, gal ir tu priaugsi O jeigu rimtai, kam tau reikalingas tas storumas? Jau geriau kačialinkis ir rėmą darykis..
Tauren Narys Buldozeris Pranešimai: 236 Įstojęs: 2010 Geg. 16 08:05:43	2010 Bir. 12 19:06:09 18 žinutė iš 40
	tam yra skirti maisto papildai proteinai ivaus ir t.t.
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 19:06:33 19 žinutė iš 40
	Na norietusi ne vien remo,bet ir svorio.Kas liecia tos papildus kraetinas ir kiti papildai,ar jie doda kazkoki pasikeitimus?Ar jos galima nusipyrkti lengvai? Redagavo ŪNIX 2010 Bir. 12 19:06:52
Auto Fanas Narys Pulkininkas Pranešimai: 368 Įstojęs: 2010 Bal. 2 21:04:40	2010 Bir. 12 19:06:34 20 žinutė iš 40
	Duoti tai duoda. Aišku, ne per pora savaičių. Pasikeitimus matysi, bet ne didelius. O nusipirkti gali lengvai.
Pau Narys Nuolatinis Pranešimai: 171 Įstojęs: 2010 Bir. 10 15:06:19	2010 Bir. 12 19:06:51 21 žinutė iš 40
	Geriausias būdas.. Kiek žinau mcdonaldas dirba iki vidurnakčio,tad vieną gražų vakarą kai bus 21 valanda nuvažiuok iki jo ir nusipirk visų rušių mėsainius po 1 ir kaip dieną aišku bulvyčių ir atsigert. Viską susišerk iš paskutiniųjų,tada iškart gulkis ir nejudėk,stenkis užmigt. Ryte atsistok prieš veidrodį pamatysi kiek spuogų ir tikrai bus bloga. Jei norėsi vemt,stenkis nevemt ,o išgerk pieno. Taip 2~ dienas pasimaitink ir palauk savaitę nesportavęs priaugsi tiek,kad nepaneši leškų. I feel like dying..
smart Narys Generolas Pranešimai: 1174 Įstojęs: 2009 Gru. 2 18:12:23	2010 Bir. 12 19:06:50 22 žinutė iš 40
	Pau parašė: Geriausias būdas.. Kiek žinau mcdonaldas dirba iki vidurnakčio,tad vieną gražų vakarą kai bus 21 valanda nuvažiuok iki jo ir nusipirk visų rušių mėsainius po 1 ir kaip dieną aišku bulvyčių ir atsigert. Viską susišerk iš paskutiniųjų,tada iškart gulkis ir nejudėk,stenkis užmigt. Ryte atsistok prieš veidrodį pamatysi kiek spuogų ir tikrai bus bloga. Jei norėsi vemt,stenkis nevemt ,o išgerk pieno. Taip 2~ dienas pasimaitink ir palauk savaitę nesportavęs priaugsi tiek,kad nepaneši leškų.
Use Google Narys Generolas Pranešimai: 1061 Įstojęs: 2009 Vas. 13 17:02:17	2010 Bir. 12 20:06:59 23 žinutė iš 40
	Pau parašė: Geriausias būdas.. Kiek žinau mcdonaldas dirba iki vidurnakčio,tad vieną gražų vakarą kai bus 21 valanda nuvažiuok iki jo ir nusipirk visų rušių mėsainius po 1 ir kaip dieną aišku bulvyčių ir atsigert. Viską susišerk iš paskutiniųjų,tada iškart gulkis ir nejudėk,stenkis užmigt. Ryte atsistok prieš veidrodį pamatysi kiek spuogų ir tikrai bus bloga. Jei norėsi vemt,stenkis nevemt ,o išgerk pieno. Taip 2~ dienas pasimaitink ir palauk savaitę nesportavęs priaugsi tiek,kad nepaneši leškų. Bandziau, neveikia. Na zinoma, savo vemalu negeriau ir negrudau ju tolyn i skrandi, bet manau tai neturi didelio efekto.
Pau Narys Nuolatinis Pranešimai: 171 Įstojęs: 2010 Bir. 10 15:06:19	2010 Bir. 12 20:06:40 24 žinutė iš 40
	Bandei tikrai? Aš tai nebūčiau išdrysęs mc fish atsikąst,fūūū.. I feel like dying..
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 12 21:06:34 25 žinutė iš 40
	As kartoju nereikalingu temu nereikia,pvz mcdonaldas,cia yra nesamones,cia tikriausia tu ir vazinieji kiekviena diena ten ir kapoji savo sumustinius.
Pau Narys Nuolatinis Pranešimai: 171 Įstojęs: 2010 Bir. 10 15:06:19	2010 Bir. 12 21:06:29 26 žinutė iš 40
	AndriusNV parašė: As kartoju nereikalingu temu nereikia,pvz mcdonaldas,cia yra nesamones,cia tikriausia tu ir vazinieji kiekviena diena ten ir kapoji savo sumustinius. Jei man litai būtų šūdo atsiprašant vietoj nekereipčiau dėmesio nei į svorį ,nei į ką ir varyčiau ir kirsčiau cheezus. Bet geriau eit išgert arba pastaupyt ant konors. I feel like dying..
Audixas Narys Terminatorius Pranešimai: 1413 Įstojęs: 2009 Lap. 28 19:11:47	2010 Bir. 13 15:06:16 27 žinutė iš 40
	McDonalds Tau pades varyk vakare big macu 3 uzsisakyk ir va
Pakartoti slaptažodį Moderatorius Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5188 Įstojęs: 2008 Rugp. 6 22:08:39	2010 Bir. 13 15:06:54 28 žinutė iš 40
	Kokių pasukų išgerk trilitrinį prieš miegą ir bus viskas ore.
emusic Narys Terminatorius Pranešimai: 1312 Įstojęs: 2008 Bir. 29 17:06:19	2010 Bir. 13 15:06:21 29 žinutė iš 40
	valgyk ir valgyk kuo daugiau nesveiko maisto Redagavo emusic 2010 Bir. 13 15:06:11
vagis Narys Nuolatinis Pranešimai: 166 Įstojęs: 2010 Vas. 21 21:02:46	2010 Bir. 13 15:06:08 30 žinutė iš 40
	Aš sveriu 73KG , o ūgis 189cm. Tai noriu sverti 85KG , kaip tai greičiau padaryt ? vagis
smart Narys Generolas Pranešimai: 1174 Įstojęs: 2009 Gru. 2 18:12:23	2010 Bir. 13 15:06:44 31 žinutė iš 40
	dodisz parašė: Aš sveriu 73KG , o ūgis 189cm. Tai noriu sverti 85KG , kaip tai greičiau padaryt ? Tu Yao Ming ar kaip?
tm Narys Antras po Dievo Pranešimai: 3935 Įstojęs: 2006 Spa. 22 18:10:48	2010 Bir. 13 15:06:14 32 žinutė iš 40
	Hebra, aš pvz numest noriu jūs priaugti, auga pilvas nuo alaus labai, šiaip nesveikas maistas ir mažas judėjimas skatina riebalinio sluoksnio didėjimą... URL_DELETED - Visos spausdinimo paslaugos ant įvairiausių dirbinių ir popieriaus rūšių.
flapas Narys Generolas Pranešimai: 908 Įstojęs: 2010 Geg. 31 20:05:14	2010 Bir. 13 15:06:58 33 žinutė iš 40
	Hamai, karočia tokia dėla.. Nuvarai į akrą ar kokį kitą šūdo-centrą ten nusiperki iš maximos arba iki belenkokios mišrainės, kai užsimanai šikti - prišikti į dubenėli, tada suvalgyti, tave supykinsi.. Kada apsivemsi turėsi savo vėmalą suvalgyt, va tokiu būdu tapsi labai storas. [deleted url]
kael Narys Kapitonas Pranešimai: 641 Įstojęs: 2010 Bal. 18 07:04:33	2010 Bir. 13 15:06:40 34 žinutė iš 40
	Klausiau savo storo klasioko kodė jis toks storas tai atsakė kad iškarto atsikėlęs ryte riebaus maisto prisirydavo prieš miegą mažai judėdavo prie pc sedėdavo Skype: pancea.one.lt Rašykit kuriems reikia pagalbos su kompiuteriais,tinklalapiais ir pan.
se7en- Narys Generolas Pranešimai: 1079 Įstojęs: 2010 Bal. 1 14:04:12	2010 Bir. 13 16:06:46 35 žinutė iš 40
	qkalain parašė: Hamai, karočia tokia dėla.. Nuvarai į akrą ar kokį kitą šūdo-centrą ten nusiperki iš maximos arba iki belenkokios mišrainės, kai užsimanai šikti - prišikti į dubenėli, tada suvalgyti, tave supykinsi.. Kada apsivemsi turėsi savo vėmalą suvalgyt, va tokiu būdu tapsi labai storas. Na davai labai noriu pažiūrėt kaip tu savo šūdus ir vėmalus valgai padaryk video. Nusišneki kaip turi būt..
ŪNIX Narys Terminatorius Pranešimai: 1234 Įstojęs: 2009 Lap. 13 04:11:47	2010 Bir. 13 17:06:50 36 žinutė iš 40
	qkalain parašė: Hamai, karočia tokia dėla.. Nuvarai į akrą ar kokį kitą šūdo-centrą ten nusiperki iš maximos arba iki belenkokios mišrainės, kai užsimanai šikti - prišikti į dubenėli, tada suvalgyti, tave supykinsi.. Kada apsivemsi turėsi savo vėmalą suvalgyt, va tokiu būdu tapsi labai storas. Vaikas yra,ir as sukuriau sia tema ne vien apie save balvone,o kas nori pastambeti gali dalintis informacija.O jai dar rasiniesi cia nesamones tavo zinutes bus trinamos.Ir cia nereikia gadinti temos dek kolo!!! Redagavo ŪNIX 2010 Bir. 13 17:06:40
flapas Narys Generolas Pranešimai: 908 Įstojęs: 2010 Geg. 31 20:05:14	2010 Bir. 13 17:06:23 37 žinutė iš 40
	Tu nesveikas esi... Tau nesby pasakė visko ko reikėjo, čia net 1metų vaikas žinotų šitą dalyką, tik nemokėtų pasakyt... Valgyk belenkiek, ir belekada, nejudėk, o sedėk vietoj. [deleted url]
viva Narys Ekspertas Pranešimai: 3125 Įstojęs: 2008 Bal. 4 16:04:13	2010 Bir. 13 17:06:22 38 žinutė iš 40
	tas prasimanymas kad vakare pavalgius priaugama svorio tera mitas www.allgirls.eu - Hot girls www.killhumor.com - Funny stuff
tm Narys Antras po Dievo Pranešimai: 3935 Įstojęs: 2006 Spa. 22 18:10:48	2010 Bir. 13 18:06:42 39 žinutė iš 40
	Viva nėra mitas, jai mažai judi guli privalgęs tai vistiek pamažu kaupiasi URL_DELETED - Visos spausdinimo paslaugos ant įvairiausių dirbinių ir popieriaus rūšių.
mXt Narys Viršesnis už Dievą Pranešimai: 5775 Įstojęs: 2006 Bir. 9 16:06:09	2010 Bir. 13 18:06:04 40 žinutė iš 40
	Žiūrint kokio svorio nori priaugt. Jeigu paprastos tešlos, tai valgyk riebų, daug angliavandenių turinį maistą, mažiau judėk, pagulinėk ir t.t. Jeigu nori raumenų masės, tada apsilankyk 3-4 kartus per savaite sporto klube, pasikonsultuok su treneriu, tau sudarys programą. Valgyk ne po daug, tačiau dažnai, pvz 5 kart per dieną. Stenkis kuo mažiau angliavandenių ir kuo daugiau baltymų turintį maistą valgyt, pvz. daugiau varškės, bananą kokį suvalgyk, nu žodžiu kas turi baltymų daugiau. Pabėgiot gali bandyt, bus gera kardio treniruotė + raumenys ant kojų augs. Ir dviratį pamint kartais gerai. Jei sportuosi, gali ir maisto papildų pavartot šiek tiek, tik nepersistenk. Geriausia creatinas (kaip kažkas čia jau minėjo). Metano irgi gali, bet ten nelabai geras dalykas, tiesiog efektas greitas, o jei sportuot nustosi, tada daug tešlos turėsi. Vandens daug gerk, nors ir pagreitės medžiagų apykaita, tačiau svorio vistiek padės priaugt. Gali PM parašyt, jei kas neaišku, arba kulturizmas.net, bodybuilding.lt apsilankyk. ex best admin! Redagavo mXt 2010 Bir. 13 18:06:20

Peršokti į forumą: