Pradinis
Pagalba
Užsisakyk!
- Reklamą
- Hostingą
- El. pašto dėžutę
Užsisakyk!
Įrankiai
Pasidalink
- Visos temos
Forumas | Kita | Off-Topic diskusijos |
Autorius: Delive | Peržiūrų: 1844 |
Delive VIP narys Pulkininkas Pranešimai: 349 Įstojęs: 2011 Kov. 8 16:03:41 | |
Sveiki, gal kas lankot boksa ir zinot kaip labiau islavinti reakcija ? |
|
iGolf Administratorius Ekspertas Pranešimai: 2415 Įstojęs: 2007 Gru. 22 15:12:09 | |
PhoStudio parašė: Sveiki, gal kas lankot boksa ir zinot kaip labiau islavinti reakcija ? Pasiimk štanga, atsigulęs ant suoliuko, t.y. tuščią, be svorių, ir varyk belenkaip greitai kol nebevaliosi pailsėsi ir vėl varyk reakcija belenkaip užvarysi(į dieną kiek pats nori kiek jėgos leidžia) |
|
Auryzaz Narys Buldozeris Pranešimai: 277 Įstojęs: 2010 Spa. 12 21:10:00 | |
Šiaip su štanga reakcijos nepagerinsi.. CS pažaisk |
|
iGolf Administratorius Ekspertas Pranešimai: 2415 Įstojęs: 2007 Gru. 22 15:12:09 | |
Auryzaz parašė: Šiaip su štanga reakcijos nepagerinsi.. CS pažaisk Kalba tas kuris nebandęs, nežinai ir nekalbėk žmogui patarima daviau kuris pasiteisino ir mano draugų rate. |
|
switz Narys Tankas Pranešimai: 2261 Įstojęs: 2009 Lap. 7 14:11:14 | |
Auryzaz parašė: Šiaip su štanga reakcijos nepagerinsi.. CS pažaisk iGolf teisus ///M3 Redagavo switz 2011 Bal. 14 19:04:22 |
|
Delive VIP narys Pulkininkas Pranešimai: 349 Įstojęs: 2011 Kov. 8 16:03:41 | |
dar kas ? (Pritruko teksto) |
|
swz Narys Kapitonas Pranešimai: 679 Įstojęs: 2009 Bir. 25 19:06:16 | |
Ateini. Pasiemi svarelius 1 kg. Ir begimas su smugiais. 5 Raundai po 2 minutes. Veliau po sav kokios laisva kova su seseliu paziurek tikrai Smugis greitesnis bus. Bet nuo to reakcija nepagreiteja xD Siuliciau i ringa dazniau vaiksiot i savaite bent po 2 kartus tai tikrai. Reakcija tikrai pageres ;] Jai padejau +11 ;] |
|
MC Narys Pulkininkas Pranešimai: 368 Įstojęs: 2011 Vas. 5 09:02:52 | |
Reakcija, ateina su greičiu ir jėga, treniruotis reikia ant žmonių, jei tu čia dėl ringo klausi patarimo, nes jei šiaip į orą ar į kitą negyvą daiktą smūgiuoti ir mokytis bandysi, nieko neišeis gero, iš kart sakau ) |
Peršokti į forumą: |